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足底筋膜炎

足底筋膜炎_f0210439_11010008.jpg
左足のかかとがここ2~3週間の間異様に痛いのです。なんでだろうと思っていてネットで調べるとかかと痛と最初病名が出ていました
TVでおなじみの西川史子先生も同じ病気で海外旅行をやめたと・・・正しい病名 足底筋膜炎  
きっと最近マロンの歩きが軽快になってきたので私も頑張って速足の大股歩きで歩いていたのとこの病気は老化現象のひとつもあるとか・・・・

足底の筋力が低下しているそうなんでなるべくかかとに負担をかけないようにしばらく歩かないといけません


by hisanee5 | 2018-10-19 10:53